La Relaxation

 

 

Pour exploiter au mieux ses capacités mémorielles, un esprit calme et alerte s'impose.

 

Pour être prêt à se souvenir des choses il faut donc dormir correctement et/ou faire de la Relaxation.

 

L'Attention est la porte d'entrée qui donne sur la Mémoire.

 

Sans une attention de qualité, cette porte ne s'ouvre pas en grand.

 

Alors détendez-vous et dormez tout votre soûl !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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Dernière mise à jour de cette page le 12/03/2009

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