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Nos cours
Nous avons un cours collectif à
Aubagne à la Maison de Quartier des Passons tous les Jeudis de 14H15 à15H30.
Les outils utilisés sont auto-massages, étirements, mouvements harmonieux, respirations, travail de la voix, rire, sophro-relaxation.
Ces séances s'adressent à un large public et permettent de se détendre tout en dynamisant son corps et son mental.
Ce peut-être le moment de s'occuper de soi et d'apprendre à se détendre...
Ce peut-être l'occasion de se relaxer et de passer un moment agréable entre copines...
Ce peut-être excellent pour dynamiser, souder une équipe et évacuer son stress...
Ce peut-être une bonne source de stimulations pour les séniors...
Vous êtes un particulier...
Vous êtes un goupe constitué...
Vous êtes une entreprise...
Vous êtes une maison de retraite...
Nous pouvons adapter nos cours en fonction de vos besoins.
Déplacement sur lieu de travail et domicile possible si groupe constitué.
Séance particulière de sophro-relaxation.
N'hésitez pas à nous contacter par messagerie, nous ne manquerons pas de vous joindre le plus rapidement possible afin que nous puissions discuter ensemble des diverses possibilités.
Adhésion à l'Association obligatoire.
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